✔Beratung & Coaching  

✔Kurzvorträge

✔Gesundheitsimpulse

✔Stressbewältigung 

✔Ressourcen & Resilienz

Vorteile von Onlinecoaching: 

zeitnah und ortsunabhängig sind Termine möglich, besprochener Input ist direkt anwendbar, somit wirksam genutzte Zeit, keine Kosten für An-und Abfahrt, sowie Zeitaufwand.

Kurze Inputs, welche zu neuem Wissen werden und folglich neue Handlungsmöglichkeiten daraus entstehen können.  

Für alle im Unternehmenskontext, welche sich für neue Perspektiven über gesundheitsrelevante Themen zur persönlichen Weiterentwicklung interessieren.

Die Stärkung deiner Gesundheit und Resilienz steht dabei im Fokus.

Typische Themen für Kurzvorträge (Auswahl)

✔mentale Gesundheit 

✔Achtsamkeit & Ressourcen

✔Resilienzfaktoren

✔Stressreduktion uns Stresskompetenz