Psychologische Beratung, Stressprävention und betriebliche Gesundheitsförderung.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Mentale Gesundheit im Unternehmen stärken. Arbeitsfähigkeit erhalten, Mitarbeitende binden und Führungskräfte entlasten.
Stehen Sie vor diesen Herausforderungen?
- steigende Fehlzeiten
- psychische Belastungen
- Fachkräftemangel
- hohe Fluktuation
- überlastete Führungskräfte
- sinkende Motivation im Team
Als Systemische Beraterin mit Spezialisierung im Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, berufliche und persönliche Herausforderungen zu bewältigen, eigene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.
Gesundheitsförderung ist kein Randthema. Sie stärkt Motivation und Leistungsfähigkeit, fördert ein gesundes Miteinander und kann damit eine wichtige Ressource für die Produktivität eines Unternehmens sein.
Stressbedingte, psychische Erkrankungen, wie bspw. Burnout und Depressionen, entstehen somit in einem geringeren Ausmaß und lassen sich bestenfalls verhindern.
Geht es Ihren Mitarbeitenden gut, so steigt deren Leistungsfähigkeit und damit die des gesamten Unternehmens.
Seit 2018 berate ich als Dozentin und Beraterin mit systemischer Perspektive verschiedene Unternehmen im Bereich der Mitarbeiterberatung und Gesundheitsförderung. Dabei konnte ich Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen beraten und einen breiten Erfahrungshintergrund in der Arbeit mit belasteten Mitarbeitenden entwickeln.
Mein Angebot hat sich über die Jahre hinweg stetig weiterentwickelt. Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung arbeite ich vor allem auf der Grundlage systemischer Kurzzeitberatung und Stärkung der Ressourcen.
Die Stärkung von Resilienz und Stresskompetenz bildet einen weiteren Schwerpunkt meiner Arbeit.
Bei Interesse Ihrerseits freue ich mich auf ein erstes Kennenlernen!
Herzlichst Nadja Dörfel
Ihr Anliegen
Onlineformat
Flexibel & ortsunabhängig. Beratung, Coaching und Impulse zu mentaler Gesundheit und Stressbewältigung – persönlich und unkompliziert online.
Beratung & Coaching
Mentale Gesundheit stärken. Ressourcen aktivieren, Belastungen bewältigen und neue Handlungsmöglichkeiten für mehr Wohlbefinden entwickeln.
Seminare
Wissen. Verstehen. Verändern.
Praxisnahe Seminare und Workshops rund um Stressprävention, mentale Gesundheit und gesundes Arbeiten.
Angebot & Nutzen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Seminare
„Erkläre mir und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde mich vielleicht erinnern. Beteilige mich (lass es mich tun), und ich werde es verstehen."
Wissen vermitteln. Kompetenzen stärken. Gesundheit nachhaltig fördern.
Seminare und Workshops schaffen Raum, um neues gesundheitsrelevantes Wissen zu vermitteln und in den beruflichen Alltag zu übertragen.
Meine Seminare verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praxisnahen Methoden und systemischen Ansätzen. Die Teilnehmenden werden dazu angeregt, eigene Denk- und Verhaltensmuster zu reflektieren, persönliche Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Dabei steht nicht allein die Wissensvermittlung im Vordergrund. Neu erworbene Kompetenzen können unmittelbar angewandt und nachhaltig in den beruflichen Alltag integriert werden.
Thematische Schwerpunkte meines Seminarangebotes sind:
Stress- und Ressourcenmanagement, mentale Gesundheit, Resilienz sowie Kommunikation und Konfliktkompetenz.
Die Inhalte werden praxisnah auf die jeweiligen Bedürfnisse und Herausforderungen der Teilnehmenden abgestimmt und können individuell an den betrieblichen Kontext angepasst werden.
Fazit: Seminare und Workshops fördern die Gesundheits- und Handlungskompetenz und können damit einen wichtigen Beitrag für gesunde Mitarbeitende, starke Teams und eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur leisten.
2000+
Beratung & Coaching
8+
Jahre Erfahrung
120+
Durchgeführte Seminare
Möchten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig fördern?
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INNER BALANCE CONSULTING
Stärken entfalten. Veränderungen erfolgreich gestalten.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Betriebliche Sozialberatung
Beraterin für Stressmanagement (IHK)
SYSTEMISCHE THERAPIE UND BERATUNG
Nadja Dörfel
Systemische Beraterin (DGSF)
Systemische Therapeutin (DGSF)