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Betriebliche Gesundheitsförderung 

Mentale Gesundheit im Unternehmen stärken. Arbeitsfähigkeit erhalten, Mitarbeitende binden und Führungskräfte entlasten.
 

Stehen Sie vor diesen Herausforderungen?

  • steigende Fehlzeiten
  • psychische Belastungen
  • Fachkräftemangel
  • hohe Fluktuation
  • überlastete Führungskräfte
  • sinkende Motivation im Team

Als Systemische Beraterin mit Spezialisierung im Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, berufliche und persönliche Herausforderungen zu bewältigen, eigene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.

Gesundheitsförderung ist kein Randthema. Sie stärkt Motivation und Leistungsfähigkeit, fördert ein gesundes Miteinander und kann damit eine wichtige Ressource für die Produktivität eines Unternehmens sein.   

Stressbedingte, psychische Erkrankungen, wie bspw. Burnout und Depressionen, entstehen somit in einem geringeren Ausmaß und lassen sich bestenfalls verhindern.

Geht es Ihren Mitarbeitenden gut, so steigt deren Leistungsfähigkeit und damit die des gesamten Unternehmens.

Seit 2018 berate ich als Dozentin und Beraterin mit systemischer Perspektive verschiedene Unternehmen im Bereich der Mitarbeiterberatung und Gesundheitsförderung. Dabei konnte ich Menschen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen beraten und einen breiten Erfahrungshintergrund in der Arbeit mit belasteten Mitarbeitenden entwickeln.

Mein Angebot hat sich über die Jahre hinweg stetig weiterentwickelt. Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung arbeite ich vor allem auf der Grundlage systemischer Kurzzeitberatung und Stärkung der Ressourcen. 

Die Stärkung von Resilienz und Stresskompetenz bildet einen weiteren Schwerpunkt meiner Arbeit. 

 

Bei Interesse Ihrerseits freue ich mich auf ein erstes Kennenlernen!

 

Herzlichst Nadja Dörfel

Ihr Anliegen 

Onlineformat

Flexibel & ortsunabhängig.      Beratung, Coaching und Impulse zu mentaler Gesundheit und Stressbewältigung – persönlich und unkompliziert online.

Beratung & Coaching

Mentale Gesundheit stärken. Ressourcen aktivieren, Belastungen bewältigen und neue Handlungsmöglichkeiten für mehr Wohlbefinden entwickeln.

Seminare

Wissen. Verstehen. Verändern.
Praxisnahe Seminare und Workshops rund um Stressprävention, mentale Gesundheit und gesundes Arbeiten.

Angebot &  Nutzen der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Stressreduktion

Gesund bleiben durch wirksames Stress- und Ressourcenmanagement. 

Anhaltender Stress kann sich auf Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirken. Entscheidend ist deshalb nicht allein, Belastungen zu reduzieren, sondern die individuelle Stresskompetenz nachhaltig zu stärken.

Mein Angebot verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Stresspsychologie und Gesundheitspsychologie und beinhaltet praxisnahe, direkt anwendbare Methoden. Mitarbeitende lernen, persönliche Stressoren und Stressreaktionen frühzeitig wahrzunehmen, eigene Ressourcen gezielt zu aktivieren und gesundheitsförderliche Bewältigungsstrategien in ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

Im Mittelpunkt stehen dabei die Stärkung von Selbstregulation, mentaler Stresskompetenz und persönlichen Ressourcen sowie die Entwicklung eines gesundheitsförderlichen Umgangs mit beruflichen Anforderungen.

Präventive Maßnahmen zur Stressbewältigung können im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung nach § 20 SGB V durchgeführt werden und werden unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich begünstigt.

Fazit: Nachhaltiges Stressmanagement stärkt nicht nur die Gesundheit und Selbstwirksamkeit der Mitarbeitenden, sondern trägt dazu bei, Arbeitsfähigkeit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

2000+

Beratung & Coaching 

8+ 

Jahre Erfahrung

120+ 

durchgeführte Seminare

 Möchten Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig fördern?

Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.

INNER BALANCE CONSULTING

Stärken entfalten. Veränderungen erfolgreich gestalten.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Sozialberatung  

Beraterin für Stressmanagement (IHK)

SYSTEMISCHE THERAPIE UND BERATUNG

Nadja Dörfel

Systemische Beraterin (DGSF)

Systemische Therapeutin (DGSF)

Virchowstr.12

97072 Würzburg

📞+49176 50397549

 

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